Según reciente estudio, el e-mail aumenta los niveles de estrés
4 de Junio de 2013 - Destacados
Supuestamente debería facilitarnos esta frenética vida moderna, pero un reciente estudio de la Universidad de Loughborough señala todo lo contrario: el correo electrónico incide en un aumento de estrés en las personas.
Leer y escribir e-mails genera reacciones típicas de este trastorno como un incremento de la presión arterial, de la frecuencia cardiaca y de la hormona cortisol.
Los científicos estudiaron el comportamiento de 30 funcionarios de gobierno y descubrieron que el 83% de ellos se estresaban más cuando utilizaban el correo electrónico. La cifra aumentó a 93% cuando los empleados, además de revisar la bandeja de entrada, hablaban por teléfono.
Si bien recibir un correo electrónico no es más estresante que contestar una llamada telefónica o hablar cara a cara con una persona, los efectos de los e-mails fueron mayores ya que las personas suelen recibir una gran cantidad de ellos en el día.
El archivar los correos en carpetas ayudó a bajar los niveles de estrés, ya que les entrega a las personas una sensación de estar en control, dijeron los investigadores.
Para ampliar esta información, revise el articulo en The Telegraph.
